L'argomento
di cui io mi occupo
è lo Yoga

Lo Yoga è la via per coltivare il corpo e i sensi, per affinare la mente, per educare l'intelligenza fino a raggiungere la pace dell'anima che è l'essenza del nostro essere.

Se puoi respirareAllora puoi fare Yoga

La pratica dello Yoga ci pone faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro essere. La quiete mentale è la prima condizione dalla quale partire.

Isole Baleari, 15 – 22 Settembre 2019

Vacanza yoga a Minorca

Vacanza yoga a Minorca

Yoga retreat di una settimana sull’isola di Minorca, la perla verde delle Baleari.
Un’occasione unica per unire pratica, meditazione, attività outdoor, un mare da sogno ed incontri con persone magnifiche!

Soggiorneremo a Ciutadella, antica capitale dell’isola di Minorca, città dal fascino ammaliante, con un caratteristico centro storico e stupende spiagge nei dintorni.

Al sorgere del sole praticheremo Yin Yoga e Meditazione presso la scuola 2MOVE di Elena Baracco e Diego Degiovanni, due amici che si sono trasferiti a vivere sulla splendida isola.

Al tramonto invece, praticheremo Vinyasa Yoga di fronte allo splendido mare che fa da cornice alla città.

Chi lo desidererà, con un piccolo supplemento, potrà allenarsi con Diego ed Elena, presso la loro palestra.

Programma

Domenica 15 Settembre:

  • ritrovo e presentazione della settimana e degli insegnanti

Da Lunedì 16 a Sabato 21 Settembre:

  • alle ore 7:45 pratica Yin Yoga e Meditazione
  • alle ore 9:30 circa ricco brunch vegetariano con piatti dolci e salati preparati con ingredienti locali

Lunedì – Mercoledì – Venerdì:

  • dalle 19:15 alle 20:15 pratica Vinyasa Yoga al tramonto (i giorni potrebbero subire variazioni in base alle necessità del gruppo)

Domenica 22 Settembre:

  • Partenza e saluti presso la Shala di Minorca

Pernottamento

Ci accoglie una splendida villa privata alle porte di Ciutadella.

La sistemazione e’ in camera doppia.
La cucina, grande e spaziosa, ci consentirà di poter cucinare tutti insieme.
Una piscina privata completa l’abitazione in modo incantevole.

Costo: € 850,00 a persona
(Conferma prenotazione entro il 14 Luglio)

La quota si intende a persona comprensivo di soggiorno (7notti), pratica Yoga (6 mattine + 3 pomeriggi) e colazione a buffet dolce e salata (6 mattine dopo la pratica).

Sono esclusi il costo del volo, i pasti e il trasferimento da e per l’aeroporto.

IL RITIRO E’ APERTO A MAX 11 PARTECIPANTI!
NON PERDETE QUESTA MERAVIGLIOSA VACANZA/STUDIO!

E’ richiesta la prenotazione entro il 14 Luglio contestualmente al versamento di una caparra corrispondente a metà del contributo totale.
In caso di cancellazione non è previsto alcun rimborso e verrà richiesto il pagamento dell’intera quota di soggiorno.

Per qualsiasi altra informazione non esitare a contattarmi all’indirizzo mail info@yoga4.it oppure invia direttamente una richiesta di prenotazione!

Isole Baleari – Minorca

15 – 22 Settembre 2019

Posti disponibili: 11

Pernottamento: Villa Privata

Stili Yoga: Yin + Vinyasa

Costo: € 850,00

Prenotazione richiesta entro il: 14 Luglio 2019

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