L'argomento
di cui io mi occupo
è lo Yoga

Lo Yoga è la via per coltivare il corpo e i sensi, per affinare la mente, per educare l'intelligenza fino a raggiungere la pace dell'anima che è l'essenza del nostro essere.

Se puoi respirareAllora puoi fare Yoga

La pratica dello Yoga ci pone faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro essere. La quiete mentale è la prima condizione dalla quale partire.

Yoga4fun

Ritiri eVacanze Yoga

La pratica costante dello yoga, ed in particolare delle sue tecniche di respirazione, aiuta a combattere l’ansia e i sintomi della depressione. Il corpo tutto è coinvolto nel processo psicologico di riscoperta del proprio io più profondo, e lo stato di rilassatezza che ciò induce ha benefici diretti sulla nostra salute fisica e mentale.

Yoga & Arrampicata – 2° Edizione
Yoga & Arrampicata – 2° Edizione
Montestrutto, 28 Settembre 2019
Vacanza Yoga a Filicudi
Vacanza Yoga a Filicudi
Isole Eolie, 01 – 08 Settembre 2019
Yoga & Arrampicata – 1° Edizione
Yoga & Arrampicata – 1° Edizione
Montestrutto e Vollein, 22 – 23 Giugno 2019

Insieme alla guida alpina Mauro Piccione andremo alla scoperta del meraviglioso mondo dell’arrampicata su roccia.

Prenota
Vacanza yoga a Minorca
Vacanza yoga a Minorca
Isole Baleari, 15 – 22 Settembre 2019

Un’occasione unica per unire pratica, meditazione, attività outdoor, un mare da sogno ed incontri con persone magnifiche!

Prenota